9 jednoduchých způsobů, jak být maximálně produktivní každý den

- Reklama -

Jste unavení. Bez ohledu na to, jak dlouho a jak tvrdě pracujete, se Vám zdá, že nezvládáte držet krok s nekonečně dlouhým a stále rostoucím seznamem úkolů.

Vypadají nějak takhle Vaše pracovní dny?

Pak vězte, že jste na nejlepší cestě k vyhoření.

Pevně daná pracovní doba je v řadě ohledů absolutně neodpovídající a nepraktická. Přestože mnoho lidí tráví v práci až zbytečně moc času, tento čas z velké části nevyužívají efektivně. A právě zde je hlavní kámen úrazu.

Pokud bychom dokázali čas, který v práci trávíme, využívat chytře, nemuseli bychom tam zůstávat déle a vyhnuli bychom se zbytečným stresům z kupících se povinností.

To by bylo pěkné, že?

Máme pro Vás 9 jednoduchých tipů, jak zařídit, aby Váš den byl maximálně produktivní.

1. Oblečení na druhý den si připravte už večer předem

Ve chvíli, kdy ráno zazvoní budík, ještě nejsme připraveni vstávat. V hlavě nám okamžitě naskočí řada úkonů, které nás čekají ještě před odchodem do práce, a nám se tolik nechce.

Takže budík zaklapneme, aktivujeme funkci odloženého startu, což činíme následujících 20 minut. Potom nestíháme a už od rána jsme nevrlí a podráždění.

Máte to také tak?

Pokud ano, nezoufejte. Tato situace má velmi snadné řešení. Minimalizujte počet nutných dílčích úkonů, které bude třeba vyřídit před odchodem do zaměstnání. Vaše mysl tak nebude muset hned po probrání ze sladkého spánku zaběhnout do kolotoče vířících myšlenek ohledně toho, co všechno je třeba okamžitě zařídit.

Nejjednodušším způsobem je v tomto ohledu příprava oblečení den předem.

Možná to zní banálně. Ale když se rozhodnete, co si vezmete na sebe, den předem, ráno vstanete s čistou hlavou a nebudete mudrovat nad tím, zda ta sukně není moc krátká nebo košile moc přiléhavá.

Ukradnete si tak pro sebe několik minut cenného času, které můžete využít pro sebe.

Méně stresu, více klidu, více času – to vše získáte, když si oblečení do práce připravíte den předem.

Jak snadné, že?

2. Plánujte dopředu

Podle odborníků každá 1 minuta strávená plánováním ušetří až 10 minut realizace.

Mimořádně produktivní lidé přesně vědí, které pracovní úkony by měli v určitém okamžiku vykonávat.

Jak na to?

Plánujte dopředu. V tom je skryto tajemství úspěchu.

V pracovní sféře se ideálním časovým úsekem pro plánování stává týden. Když budete vědět, co Vás v následujícím pracovním týdnu čeká a nemine, budete schopni rychle a pohotově reagovat téměř na cokoliv.

Když budete mít přehled o svém programu, zvládnete velké množství práce a najdete si i chvíli pro sebe.

Protože po splnění plánu přichází odměna. Volný čas, relaxace, odpočinek. Každý potřebuje dobít baterky. I Vy.

Buďte ještě o krok napřed a věnujte každý večer 15 minut tomu, abyste si přesně rozvrhli následující den.

Určete styčné body, od nichž se bude odvíjet jeho struktura. Připravenost nesvazuje, naopak – osvobozuje.

Pro další tip otočte, prosím, na druhou stránku.

- Reklama -