Zakladatel Instagramu: 7 důvodů, proč nestíháme

Kevin Systrom, zakladatel mobilní aplikace Instagram, kterou odkoupil Facebook za jednu miliardu dolarů.
- Reklama -

Chceme mít co nejlepší výsledky. Dřeme, co nejvíce to jde. Máme kolem sebe nejlepší lidi. Tak proč to nenese ovoce?

V magazínu Business Leaders tomu říkáme „zadřená brzda“. Víme, že je něco špatně: Míváme pocit typu „ještě jeden e-mail“ / „ještě jeden telefonát“ / „ještě jedno takové jednání“ … „a zhroutím se“. Nebo nás znervózňuje, že si musíme do noci svítit nad prací, rušit setkání s přáteli, netrávíme žádný volný čas s rodinou. I nás užírá způsob, kterým pracujeme. Propadáme syndromu vyhoření – jako by nic nemělo smysl.

A přitom za vším jsou „zadřené brzdy“.

KEVIN SYSTROM, zakladatel Instagramu, horuje za efektivnější způsob práce. Jmenuje sedm nejčastějších zadřených brzd i recept, jak je uvolnit.

Předně však říká: „Hlavně si přestaňte namlouvat, že to, jak pracujete, tak musí být, že natolik tvrdá je každá práce a že je správné se v každém okamžiku obětovat pro druhé. To jsou jen řeči. Ukážu Vám, jak vzít pomyslnou křídu a nakreslit kolem sebe neprostupnou čáru. 

Ta bude od této chvíle vyznačovat hranici Vaší budoucí produktivity a zároveň radosti ze života i práce. Vytvoření této hranice znamená, že už nebudete stejně ‚zodpovědně’ odepisovat na všechny příchozí maily a přijímat schůzku s každým, kdo si o ni řekne. Přestanete být pouhý automat, a tím získáte více prostoru pro sebe a činnosti, na kterých opravdu záleží. Začnete zvládat více důležitého a zároveň nebudete muset litovat, že ignorujete své hlavní hodnoty, rodinu a přátele, čímž ušetříte další spoustu energie.“

Podle Kevina tuto pomyslnou mez vykresluje sám mozek. A to tím, že pochopí základní větu: Čas je investiční produkt. 

Stejně jako poslední peníz, o který nesmíme přijít, začneme čas investovat pouze do toho, co má skutečný smysl. Co bude už za čárou? Jaké chyby začnou patřit minulosti?

1. chyba: Nemáme jasně určeno, co a jak dlouho máme dělat 

„Pokud nemáte ponětí, jak správně investovat svůj čas, pak ho zřejmě neinvestujete do svých priorit. Protože to byste si správností této investice byli jisti,“ říká Kevin. Člověk podle něj ztratí cit pro čas tím, že si s ním najednou neví rady. Marní ho, a teprve zpětně si uvědomuje, že je to špatně. Něco na způsob večerního ujídání sladkého a následného zděšení nad sebou samým.

„Tato koupel ve vlastních výčitkách je hořký, ale očistný proces. Učí nás, že opravdu žádný čas, který jsme kdy promarnili, nevrátíme zpátky. Odečetl se od času, který nám celkově zbývá.“ Kevin po této koupeli doporučuje tento paměťový záznam vypustit z hlavy. Prostě promarněnou minulost už nikdy neřešit a raději soustředit energii na to, co bude. „Pište si jak to, co Vás čeká, tak to, co jste ten den dělali. Stačí to v bodech. Při večerní inventuře začnete rozumět tomu, kde ztrácíte časa co je tedy potřeba upravit.“

2. chyba: Dovolujeme ostatním, aby nám kradli čas

Kevin Systrom varuje před celými armádami marketérů, kteří dnem i nocí přemýšlejí, jak upoutat lidskou pozornost. Kdyby mohli, prý by uzmuli celý náš čas a naplnili jej reklamou; nenechali odpočinout náš mobilní telefon ani zvonek u dveří. Nikdy nebudete trpět nedostatkem lidí, kteří budou usilovat o Váš čas. Na jedné straně ti, kteří neustále prudí, že málo pracujete, na druhé straně ti, kteří neustále prudí, že příliš pracujete. Nadřízení, kolegové, rodina i přátelé, všichni chtějí Váš čas.“

Podle Systroma existuje jediné dělítko – to, co je důležité pro nás. Tomu říkat ano. Všemu zbývajícímu ne. Jestliže tomu, co pro nás není důležité, nedokážeme říkat ne, také nám nemusí zbýt dost času na to, čemu jsme chtěli říkat ano.

3. chyba: Upozaďujeme rodinu a klíčové přátele

„Vaše práce nikdy nebude v takovém stavu, aby byla úplně hotova. Celou kariéru se budete nacházet uprostřed hořících termínů. Staré výsledky budou vytvářet nové mety a nové úkoly se budou navzájem křížit všemi směry,“ podotýká Systrom s tím, že čím více času trávíme prací, tím méně důvodů cítíme pro společný víkend s rodinou, koncert s přáteli, sváteční večeři s rodiči. Čemu se totiž věnujeme nejvíce, to nám připadá důležité nejen teď, ale i za chvíli.

„Přitom rodina na rozdíl od kariéry nikdy nestojí a nepadá s jedním projektem. Nehledě na to, že s blízkými lidmi se cítíme naplněnější a stabilnější. Musíme dbát o toto důležité vyvážení. Mějte rodinu nebo přátele denně ve svém diáři. Jakýkoli čas s nimi posílí Váš vzájemný vztah.“

4. chyba: Vynecháváme volný čas

„Dát si pauzu od všední rutiny umožňuje snížit stres a získat nadhled. Lidé, kteří opomíjejí svou dovolenou, se s každým šlápnutím propadají hlouběji do bažiny. I zanedbatelný problém se pro ně časem stává stresujícím, protože jejich hledí, zúžené pouze na práci, vidí v práci veškerý svět. Tudíž v pracovních neúspěších konec světa.“

Kevin Systrom argumentuje i studií, při které bylo dlouhých 9 let zkoumáno 12 000 respondentů. U těch, kteří si nevybírali dovolenou, se zvýšilo riziko srdečních příhod o 32  procent. „Doporučuji dovolenou plánovat. Čím později ji totiž řešíte, tím větší sklon máte nebrat si ji vůbec a odložit ji na další rok. Snažte se vyvažovat. Produktivitě člověka napomáhá nejen práce, ale paradoxně i odpočinek.“

5. chyba: Zanedbáváme zdraví

Kevin Systrom si zakládá na třech pilířích: každý den dostatečně spát, zdravě jístpravidelně cvičit. „Nejenže to zvyšuje míru pohody, energie a vnitřního štěstí. Navíc čím spíše se proaktivním přístupem vyhýbáte nemocnicím, lékům a chronickým problémům, tím lépe kontrolujete život. Vytvořte si každodenní návyky pro cvičení a zdravý životní styl. Každý den je to jenom malý vklad, ale v součtu přináší vysoké dividendy.“

6. chyba: Nadměrně škudlíme

Všechno má své meze. Podle Kevina Systroma se to ukazuje i v otázce peněz. „Vždy jsou lépe zainvestované v našich aktivitách nebo hodnotách než pasivně v nějakých papírových listinách. A čas je tou nejdůležitější komoditou: Jet na vzdálené místo vlastním autem je možná výrazně dražší než vlakem, ale v cíli jste rychleji. Bydlet blíž práci může znamenat vyšší nájem, ale také jste dříve doma nebo v práci. Čas Vám ušetří úklidová služba nebo objednávka nákupu přes internet. Vydělávejte proto, abyste si kupovali více času a více energie. Na konci života nebudete nic postrádat tolik jako čas a energii.“

7. chyba: Neznáme sami sebe

Podle Kevina Systroma má nejvíce zadřenou brzdu ten, kdo sejde z vlastní cesty. Tehdy neví, kdo vlastně je, co jej baví a čeho chce dosáhnout. „Děje se to obvykle tehdy, když člověk sám sebe ztratí z dohledu. Zapomene, co jej bavilo a vracelo do života. Mohou to být obyčejné procházky, čtení, meditace, koníčky, cvičení, nebo pouhé pozorování hvězd – cokoli, co máte rádi. Snažte se proto co nejvíce žít tím, co Vás samotné definuje. Protože když nevíte, kdo jste, je těžké, abyste se cítili dobře, platně, úspěšně, natož abyste na svých přednostech postavili své zlepšování.“

Jak v detailech šetřit čas? Kde sbírat energii na sebezlepšování, když se cítíme už vyčerpaní? Inspirace úspěšných lidí, ochotných sdílet své know-how, na Vás čeká v magazínu Business LeadersVíce o jeho obsahu zde.

© Petr Casanova

- Reklama -