Jak se nezbláznit z nepříjemných úkolů?

Po sportu má následovat regenerace. Po náročných pracovních úkolech pak ty příjemnější. Pro efektivitu je třeba vyvažovat jak sportovní, tak pracovní vytížení. Už se Vám stalo, že jste se takzvaně „utavili“? Přepálili start? Přecenili své možnosti? Pak i při maximálně snaze nedosahujeme kýžených výsledků. Je to zajímavé, že i když pořád pojedeme na 100 %, nebudou výsledky takové, jako při zakomponování regeneračních cviků/úkolů. Při pr

Pokračování článku je k dispozici pouze členům Klubu BL

Předplatit od 0.55 Kč za den

Máte již zakoupeno členství v Klubu BL? Přihlaste se zde